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冬至龙城一派暖洋洋 [复制链接]

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发表于 2017-12-22 16:01:38 |显示全部楼层
                                                冬至龙城一派暖洋洋
日报消息(记者荀诗媛)12月22日是二十四节气之一、八大天象类节气之一的冬至。这一天,太阳直射地面的位置到达一年的最南端,北半球得到的阳光最少,白昼最短。但幸运的是,这一天,龙城普遍以晴转多云为主,最高气温还将达到20℃,白天一派暖洋洋的景象。

冬至亦称冬节、交冬,是中国的一个传统节日,民间有“冬至大如年”的说法。各家各户会团圆一桌吃饭。市气象台值班人员,冬至这一天,最低气温在3℃到9℃之间徘徊,早晚温差可达十几度。建议早晚出行的市民,注意增添衣物,别被白天的艳阳高照“欺骗”了。而过了冬至,未来几天,从当前气象资料看,全市最低气温逐步抬升至9℃至13℃,最高气温也慢慢回升到21℃,尽管会迎来短暂的阴转小雨,但总体还算趋于暖和。

养生专家介绍,冬至是养生的大好时机,“气始于冬至”。从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。
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