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生个好宝宝 情绪很重要 [复制链接]

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发表于 2019-6-19 15:35:20 |显示全部楼层
                                       生个好宝宝 情绪很重要
日常生活中,除了要关心孕产妇的身体健康,还要关注孕产妇的心理和情绪。如果孕产妇产生焦虑、抑郁等负面情绪,就会在一定程度上影响到宝宝的生长发育。那么,孕妇的负面情绪究竟会对宝宝产生怎样的影响?生下宝宝后,产妇可能会出现哪些心理问题呢?听听专家的建议。

孕妇情绪差 宝宝问题大

16日,伴随着舒缓的音乐声,并排而坐的15名孕产妇在专家的引导下,一起讨论孕产期产生的一些情绪波动及困扰,感受久违的平和与轻松。

原来,当天是准妈妈的节日——“孕妇关爱日”,市妇幼保健院在孕妇学校举行孕产妇心理健康专家咨询会,邀请了15个孕产妇家庭参加。来自“无痛分娩中国行”的美国专家团队也莅临现场,针对目前的热点话题“无痛分娩”和“孕产妇心理健康”提供现场咨询。

“怀孕后,孕妇除了感到惊喜和兴奋,还会在孕期感到焦虑,继而出现各种身体不适和睡眠差的问题。”市妇幼保健院围产保健科主任王远流指出,孕妇容易出现心理应激,情绪波动会给孕妇带来很大的挑战,继而直接或间接影响胎儿的健康。当天医护人员通过抑郁自量表对参加活动的15名孕产妇初步筛查后发现,其中6名存在焦虑情绪和抑郁倾向。

产前出现焦虑、抑郁等心理问题,可使自然流产、早产、先兆子痫症、产后抑郁等发病风险增加。同时,负面情绪会使孕妇体内激素发生变化,并通过胎盘传递给孩子,影响孩子发育,出现器官异常、发育迟缓、多动症、自闭症、低智商等问题。

王远流表示,为了尽量减少孕妇情绪对胎儿的影响,早期干预很重要。临床实践证明,良好的心理状态会提高孕妇的孕产期健康水平,促进胎儿的健康发育。因此,管理调节好孕妇的情绪,是给宝宝的最好礼物之一。

妈妈心情好 宝宝跟着好

除了孕期情绪管理,产后心理健康同样不容忽视。就诊过程中王远流发现,当前大家对孕期、产后心理健康的关注还远远不够。

“在很多人看来,产妇生完孩子出现心理波动很正常,等适应调整期过了就好,其实不然。”王远流说,分娩之后女性激素水平、社会角色及生活环境都会发生变化,一些新妈妈因为不能适应刚刚到来的宝宝,以及不能够妥善处理好家庭成员之间的关系,就会出现多愁善感的情绪。如果被家人长期忽视,缺乏理解与关爱,产妇的负面情绪就会不断放大,出现产后抑郁,甚至给产妇及家庭带来严重后果。

据悉,当前产后抑郁在世界范围内普遍存在,一般发生在分娩之后的12个月之内,产妇多表现为情绪起伏不定、易怒、焦虑、失眠等,严重的患者会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等。在我国,产后抑郁平均患病率为14.7%。

王远流指出,为了做到对产后抑郁的早期识别,家属要转变传统观念,提高认识,如发现新妈妈有焦虑、不安、失眠、恐惧等症状,应主动带其就医,必要时配合心理、药物治疗。同时,新妈妈也应端正态度,保持愉悦的心理及健康的生活习惯,适当运动而缓解焦虑和沮丧情绪。 本报记者 韦安 报道摄影
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GMT+8, 2020-9-27 05:36

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